عوامل سمنة الأطفال

الموضوع في 'الدروس الصحية' بواسطة nidhal, بتاريخ ‏21 سبتمبر 2008.

  1. nidhal

    nidhal مسؤول منتدى السينما و التلفزيون طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏23 نوفمبر 2005
    المشاركات:
    6.437
    الإعجابات المتلقاة:
    28.003
      21-09-2008 04:05
    عوامل سمنة الأطفال

    أ. د. رشود بن عبدالله الشقراوي
    يلاحظ ارتفاع معدلات السمنة عند الأطفال (سن المدارس) بشكل ملحوظ في العديد من دول العالم حيث أثبتت الأبحاث أن العادات الغذائية الخاطئة وقلة النشاط الحركي والتغذية في مرحلة الفطام سبب لزيادة الوزن عند الأطفال وهناك دراسة عن عوامل السمنة عند الأطفال في تونس بين تلاميذ التعليم الابتدائي بينت ان طفلا من كل أربعة أطفال يعاني من زيادة الوزن وأن 90% من الأطفال البدينين يتناولون وجبة غذائية خارج المنزل يوميا. كما أن 85% من هؤلاء الأطفال (حالة السمنة) يستعملون السيارة عند التنقل إلى المدرسة في حين أن الثلثين من بينهم لا يقومون بنشاط بدني ويقضون أكثر من ثلاث ساعات أمام التلفاز أو الحاسوب ولوحظ أن وزن الطفل عند الولادة ساهم في زيادة الوزن عند المرحلة الابتدائية فكلما كان الطفل يفوق 4كيلوجرامات عند الولادة يكون أكثر عرضة للإصابة بالسمنة كما أن معظم الأطفال البدناء لم يتمتعوا برضاعة طبيعية أكثر من 6شهور ومما سبق يتضح ان تطور وتحسن النمو عند الأطفال مع قلة النشاط البدني والتغذية غير السليمة هو أكثر العوامل المسببة للسمنة لذلك فالرضاعة الطبيعية والتغذية السليمة بعد الفطام والحركة والإقلال من مشاهدة التلفزيون له تأثير على الحد من السمنة في سن المدرسة

    السمنة عند الأطفا ل وما تخلفها من مشاكل صحية وأثار نفسية لا ترحم ،وإذا حاولنا ان نفتش عن العوامل التي تقود الى اصابة الطفل بالسمنة نجد:



    إلحاح الأم على طفلها لكي يأكل، أو تلبية طلباته كله

    اعطاء الطفل أغذية غير الحليب في مرحلة الإرضاع.

    المبالغة في استهلاك الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية

    إهمال تناول وجبة الفطور والمبالغة في التهام الطعام في وجبتي الغداء والعشاء.

    «النقرشة» المتكررة

    الإدمان على الوجبات السريعة والمشروبات السكرية والغازية.

    > قلة النشاط الرياضي.

    قضاء ساعات مديدة أمام الشاشة الصغيرة أو الكومبيوتر أو ألعاب الفيديو.

    قلة ساعات النوم.

     
    1 person likes this.

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة التاريخ
العسل الأبيض يخفف السعال الليلي لدى الأطفال ‏17 جانفي 2016
صحة الأسنان عند الأطفال ‏20 جويلية 2016

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...