الاقلاع مش بدوايات
بالعزيمة
اذا حبيت تقلع عن شئ و اتخت قرار نهائي ما عليك كان الاقلاع
و مهياش مربوطة بوقت
فقط اضافة تعاونك حاول تبتعد على المدخنين
و مارس الرياضة
المهم نفسك تكون قوية
حط التدخين اشبه بسلاح موجه لنفسك و انت من تظغط على الزناد
و تخيل انك لو دخنت ظغطت كل مرة اكثر لتنطلق الرصاصة و تصيبك
فهل ستفعل منتصورش
الحكاية لكل في المخ
شكرا على التفاعل أخي ، كلامك صحيح خاصة و أنني قمت بعدة محاولات و لم أنجح في ذلك و مع ذلك فإن الرغبة موجودة لكن العزيمة ضعيفة ، لذلك سألت عمن لهم تجربة في الموضوع ، ربما نستفيد أكثر