السكر مادة سامة ادمانية و مضرة و غير نافعة و غير ضرورية للجسم اطلاقا و لا يمكن اعتبارها مادة غذائية أصلا و هنا تكمن ضرورة الإقلاع عنه كمثل الاقلاع عن التدخين .
مع فائق عبارات الاحترام والتقدير للجميع
التعديل الأخير:
قبل كي كنت ناكل السكر كي نحط الهاتف في مكان معين ونمشي ما نتفكرو كان بعد فوق من ساعة
تو بعد تجنب السكر بعد دقائق نتفكرو مباشرة
تقول سحر ههههههه
بارك الله فيك خونا طارق و بالتوفيق لجميع الأعضاء مقاطعة السكر الذى ضاهره حلو و باطنه مشاكل عدة
و أنا كنت سأدرج موضوع حول هذا السم فسبقتمونى له لكن ندرج هذه المشاركة لعل الفائدة تعم على أمل أن تفيدونا بتجاربكم الخاصة مع هذه المادة و بدائل صحية عنها.
ترى ماذا لو تخلينا عن السكر لأسبوعين هل سيتغيير شيء ؟
معلومات صادمة تحصلت عليها من فيديو للدكتور بيرج السابق ذكره
الجواب: ستحدث عدة أشياء مفيدة لجسمنا منها بإختصار:
يلزم العزيمة خاصة فى الثلاث أيام الأول لأنه من الممكن أن تتفاقم بعض الأعراض فغذائنا سيتحول من السكر إلى الدهون بعد أن نحد من الكربوهيدرات و السكر .
- شعور أقل بالتعب خاص بعد الأكل.
- التخلص من الدهون الزائدة.
- تحسن المزاج و الإدراك و التركيز.
- تتحسن البشرة وتصبح أكثر نضارة.
- يخفف من الشعور بالإلتهاب و الألم.
- يساعد على نمو الخلايا الدماغية.
- يحسن وضيفة الكلى بشكل كبير.
- يحد من تراكم الدهون داخل الكبد.
- يحسن وظيفة الكلى. ووو
المصدر: قناة الدكتور بيرج بالعربى بالتصرف و بدون الدخول فى التفاصيل والأسباب.
انا كنت مدمن على الحلو كل مانفطر لازم ناكل حاجة حلوة توا الحمد لله رتحت منوا جملا ساعات بعد مدة طويلة نعمل gدمة صغيرة
ماهو انطباعك و شعورك بعد تخلصك من الادمان ؟
صحيححتى من القلق ماعادش عندي واكثر حاجة الغش نقص الحمد لله رتحت
نفس ااملاحظة خويا انامرضت منذ سنة بسكري نوع ثاني نحيت برشا حجات كيف قازوز نقصت م عجين وليت ديما ساكت معادش نتشنج ولا نتغشش بسهولة ترم* باردة ههههصحيح
انا الان لا احد يستطيع استفزازي ههههه
قبل على ماتش كورة تنجم تنرفزني