أكاذيب وحقائق عن أساليب التخلص من الكرش

الموضوع في 'الأخبار الطبية الحديثة' بواسطة cortex, بتاريخ ‏4 أكتوبر 2008.

  1. cortex

    cortex كبير مراقبي منتدى الأخبار الطبيّة والصحيّة الحديثة طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏11 نوفمبر 2006
    المشاركات:
    6.981
    الإعجابات المتلقاة:
    5.044
      04-10-2008 15:11
    [​IMG]


    السونا وحمامات البخار تخلصك من الكرش خلال ساعات

    ليس للسونا أو لحمامات البخار دور فعال في علاج الكرش أو التخسيس، وما يحدث فيها أن الشخص السمين المصاب بالكرش يفقد من كيلو إلى اثنين من سوائل جسمه عن طريق العرق وليس فقدًا للدهون، وبمجرد أن ينتهي من هذا الحمام، يقبل على شرب الماء بكثرة لتعويض ما فقده الجسم من ماء فيستعيد وزنه الأصلي من جديد. وهذه الحمامات قد تؤدى إلى بعض المضاعفات مثل الإصابة بحصيات الكلى أو جلطات الشريان التاجي.


    عملية التدليك والمساج تذيب دهون الكرش

    عملية التدليك أو المساج تقضي على كرش المدلك نفسه، فهو الذي يبذل مجهودًاً، أما أنت فلا تفقد أى جرام من دهون كرشك فأنت لا تبذل أى حركة أو مجهود في عملية التدليك.

    استخدام الحزام الهزاز أو حزام البطن يخلص من دهون الكرش

    كثر الإعلان عن أحزمة للبطن بدعوة أنها تذيب الدهون، وأنها تقلل الكرش بشكل واضح خلال أيام، وهذا كله ليس له أساس علمي، ومعظم خبراء التخسيس يحذرون من استخدام هذه الأحزمة في عملية تخسيس الكرش، ويعتبرونه أكذوبة كبرى، ويؤكدون أنه ليس لهذه الأحزمة أي مفعول في التخلص من الكرش، بل ثبت أن لهذه الأحزمة آثارًاً جانبية على الجهاز التنفسي والهضمي وقد تؤدى في نهاية المطاف إلى ضمور العضلات.


    شرب الماء قبل النوم يؤدي إلى الكرش

    الماء ليس له أي قيمة سعرية حرارية، وتناوله بأي كمية لا يؤدى إلى ظهور الكرش، سواء على الريق أو قبل النوم، بل على العكس كثرة تناول الماء قبل الطعام يقلل من الشهية لتناول الطعام ويقلل من كمية الطعام المتناولة فيساعد على التخلص من الكرش.


    استعمال الملينات وزيت البرافين يخلصك من سمنة الكرش

    ليس لهذه الأدوية الملينة أو لزيت البرافين أى دور في التخلص من السمنة أو من الكرش، وما تفعله هذه الأدوية أنها تسبب الإسهال فيفقد الجسم جزءاً كبيرًاً من الماء والعناصر الغذائية المهمة مما يخفف من وزن الجسم، فيعتقد الشخص بهذا أن وزنه قد قل ولكنه فقد كاذب للوزن وسرعان ما يعود لوزنه الأصلي بمجرد شربه الماء. بل إن لهذه الملينات كثيرًاً من المضاعفات فهي تفقد سوائل الجسم مما يؤدى في نهاية الأمر إلى الجفاف، وتؤدى إلى سوء الامتصاص.


    استخدام صابون خاص لعلاج الكرش والسمنة

    خرافة.. وكل ما يفعله هذا الصابون أنه أثناء الاستحمام يفقد الجسم كميات من الماء فيخف الوزن وقتيًا، ولكن سرعان ما يشعر الشخص بالعطش فيشرب كميات كبيرة من الماء، فيعود الوزن من جديد للزيادة، ولقد حذر كثير من المتخصصين من استعمال هذا الصابون وخاصة للمصابين بأمراض القلب والدورة الدموية.


    :kiss:
     
    4 شخص معجب بهذا.

  2. azerty95

    azerty95 عضو جديد

    إنضم إلينا في:
    ‏1 سبتمبر 2008
    المشاركات:
    34
    الإعجابات المتلقاة:
    6
      04-10-2008 21:08
    keske on fé alors
     
  3. cortex

    cortex كبير مراقبي منتدى الأخبار الطبيّة والصحيّة الحديثة طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏11 نوفمبر 2006
    المشاركات:
    6.981
    الإعجابات المتلقاة:
    5.044
      04-10-2008 21:23
    mon ami,
    le but de ce post était de faire dissiper de fausses convictions sur le régime.
    Il est clair que la bonne méthode reste de s'approprier un régime alimentaire sain adapté à son mode de vie de sorte à faire correspondre les besoins caloriques avec les dépenses;
    Une activité sportive régulière est bien sur capitale non seulement pour garder une bonne ligne mais aussi afin de diminuer le risque cardio vasculaire
    .
     
  4. papamoez

    papamoez عضو فعال عضو قيم

    إنضم إلينا في:
    ‏8 مارس 2008
    المشاركات:
    595
    الإعجابات المتلقاة:
    2.641
      09-10-2008 01:07

    :besmellah1:


    الحركة بركة و التنقيص من التمخميخ

    شرب الماء على الريق

    عدم شرب القازوز و***مشتقاته ***

    عدم شرب الماء اثناء الطعام

    ماتحلش السبتة متاع السروال بعد الطعام

    و اهم حاجة الرياضة


    :kiss::kiss::kiss::kiss::kiss:
     
  5. toum

    toum عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏11 أكتوبر 2007
    المشاركات:
    289
    الإعجابات المتلقاة:
    36
      10-10-2008 02:23
    هذا الكل فهمناه لكن أين هي الطريقة الصحيحة للإزالة?
     
جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...