7 نصائح لشعر قوي وجميل

mohsen 254

كبير مشرفي منتدى الأخبار الطبية
طاقم الإدارة
إنضم
19 أوت 2015
المشاركات
48.699
مستوى التفاعل
63.927
cheuveuxfemme2121.jpg

تعانين من الشعر المتساقط.. فمع كل مرة تمشطين فيها شعركِ تلاحظين أن عددا من الشعيرات يتساقط في المشط الخاص بكِ، وقد بدأتِ تشعرين بأن شعركِ قد قلة كثافته، هذه بعض النصائح تقدمها لكِ "حنان خاطر" عضو الجمعية الأمريكية لخبراء التجميل ومصففي الشعر للحد والقضاء على تساقط شعركِ.
- عليكِ بقص أطراف شعركِ كل 3 أشهر حيث إن ضعف الأطراف يؤدي إلى ضعف الشعر بأكمله وبالتالي تقصفه.
- قومي بتدليك فروة شعركِ بزيت دافئ مرة أو مرتين في الأسبوع مع تركه طوال الليل للحصول على نتيجة أفضل وغسله في الصباح.
- عليكِ بتجنب السشوار فهو يساعد على جفاف الشعر ومن ثم تقصفه.
- قومي بعمل حمام زيت لشعركِ مرة أسبوعيا، ويمكنكِ اللجوء لاستخدام زيت جوز الهند فهو يساعد على نمو الشعر.
- تجنبي تمشيط شعركِ وهو مبلل فهو يعمل على تقطعه، مع تجنب شد الشعر عند تمشيطه أو ربطه فحاولي قدر الإمكان تخفيف التوكة.
- تناولي الأغذية التي تساعدكِ في الحفاظ على شعركِ وتمده بالبروتينات التي يحتاجها كالبيض وكبد الدجاج وفيتامين «د» والأسماك والجزر واللبن والخضراوات، مع الابتعاد عن الرجيم القاسي الذي يؤثر على شعركِ فيعمل على ضعفه وتكسره وبالتالي تساقطه.
- يمكنكِ اللجوء لمستحضرات التجميل الطبيعية التي تساعد على العناية بشعرك مثل مزيج البيض والعسل والأفوكادو فهذا الماسك يساعد على تغذية الشعر وتقويته.


الشروق
 
أعلى