سؤال ماذا افعل عند الغضب

GoldenSlayer

نجم المنتدى
إنضم
18 أكتوبر 2013
المشاركات
5.633
مستوى التفاعل
5.924
اهلا اخواني كما في سوال عندما ينتابني الغضب أخطأ في حق الاخر حيث التفوه بكلام خارج عن سيطرتي ماذا افعل في هذه الحالة و شكراااااا
 
أهلا أخي
نصيحة أولى أكثر من الاستغفار " ترطيب " لسانك بالاستغفار..عندها و الا شعوريا عند غضبك ستقول أستغفر الله عوض الكلام الجارح.

نصيحة ثانية تعود على اعطاء نفسك دقيقة صمت و تفكير في مثل هذه المواقف و بعدها قرر اتخاذ ما تراه مناسبا..دقيقة تفكير قبل التصرف قادرة على قلب القرارات 360 درجة.

نصيحة ثالثة تعود على أن تكون شجاعا و تطلب "السماح " ان كنت مخطأ ..فهو لا يحط من القيمة كما يظن البعض بل هو مدعاة الى الاحترام و يجعل ضميرك مرتاح.

نصيحة أخيرة حاول تجنب المشادات و الانسحاب عند الضرورة..و كما يقول المثل " ابعد على الشر و غنيلوا "..و تعلم فن اللامبالاة بعدم اعطاء القيمة لأي شيء يمكن أن يكون تافها


تحياتي
 
اهلا اخواني كما في سوال عندما ينتابني الغضب أخطأ في حق الاخر حيث التفوه بكلام خارج عن سيطرتي ماذا افعل في هذه الحالة و شكراااااا
برشة حلول.
تستعيذ بالله من الشيطان الرجيم.
تغادر المكان فورا.
تخيل الي غضبت عليه بوك او اي انسان تحترمو.
 
أني نعاني كيفك مالغش و من فقدان السيطرة (و الأمر وراثي) قد ما حاولت باقي شيء النافع ربي في هالبلاد لازمك تكون صاحب لسان لاذع و سخون بكري شوية قص عليا واحد و أني نسوق دنيا ليل و ما ريتوش شعرة لنرحل بيه و مالفوق موش عاجبو يرمي كلمة "حل عينيك" و نهبطلوا كالعيرود هبطت المرا تهدي فيا كملت عليها :(
 
اول حاجة حاول قدر الامكان اولغشك لا ترد الفعل انسحب اسكت وانسحب خاصة لو الشخص قريب منك
كان تقدر صلي ركعتين او اقرا قران على حسب وضعيتك اهم شيء انك لحظة الغش لا ترد الفعل تعلم هذا الامر تخليش روحك تعيش بردود افعال كانت عندي بزيادة اول ما نتغشش نقول اي كلام وغالط على طول وبعد نندم لانه الامر لا يستحق حتى من نكون صاحبة حق ردة فعلي نولي الظالمة لذلك حاولت قدر الامكان لحظتها نسكت ونبدل الساعة بساعة اخرى وبعد الي غلط معايا نواجهو بمخ هادي وناخذ حقي ثاني ومثلث اللهم في وضعيات قليلة وتخرجني عن طوعي
 
تستعيذ بالله من الشيطان الرجيم و تغير مكانك ( إن كنت قاعد تقف و إن كانت جالسا تقف إلخ...)و تذهب للوضوء فورا بماء بارد
 
خويا الباهي, تنجم تقول حاجة وانت متغشش تندم علاها و معادش تتصلح الكلمة كيف تخرج خايبة , انا في بلاصتك نخرج نبدل ساعة بساعة ونتمشى شوية ولا دوش اغسل حالتك و ارقد اتو تفيق خير باذن الله
 
الغضب عبر عنه سيد الخلق صلى الله عليه و آله وصحبه وسلم بأنها جمرة يلقيها الشيطان في قلب ابن آدم فنصح عليه الصلاة والسلام بالوضوء لإطفاء الغضب... قد لا يتيسر الوضوء في طريق أونحوه.. دلّنا عليه الصلاة والسلام على الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم عندما رأى رجلا غاضبا قد انتفخت أوداجه و احمَرّ وجهه فقال لو قال كلمة لذهب عنه ما يجد وقال صلى الله عليه و آله وصحبه وسلم أن الكلمة أعوذ بالله من الشيطان الرجيم...
في الأخير تذكر أخي أن الغضب من الشيطان و أن العفو من صفات المحسنين قال تعالى "خذ العفو وأمر بالعرف وأعرض عن الجاهلين"
فمن كان جهولا وأخطأ في حقك فاترك وأذهب ولا تقل الا خيرا فكل إناء بما فيه يرشح و الأهم أن نسامحه وتعفو عنه لتكون من المحسنين وأعلى درجة في الإيمان هي الإحسان ... لذلك ليس أمرا سهلا للجميع وأنصح نفسي المقصرة وإياك أخي بالسعي لنيل الإحسان.
 
أعلى