إستفسارات إلى الخبراء ...

الموضوع في 'الاستشارات الطبية' بواسطة Ahmed Sat, بتاريخ ‏13 نوفمبر 2008.

  1. Ahmed Sat

    Ahmed Sat عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏12 جوان 2007
    المشاركات:
    2.401
    الإعجابات المتلقاة:
    1.643
      13-11-2008 20:24
    ماهو أفضل طول في سن الـ 14.5 ؟ ( مولود في 15/03/1994 )
    ماهو أفضل وزن في سن الـ 14.5 ؟ ( مولود في 15/03/1994 )
    --
    هل أنّ 1 متر و 68 يعتبر مناسبا ؟

    هل أن 46 كغ يعتبر مناسبا ؟
    --

    أعتبر الأقصر في القسم الذي أدرس به , فماهي أنجع وجبة غذائية يومية أو أنجع طريقة لزيادة الوزن و الطول ؟
    لقد أكثرت من شرب الحليب ولم يجدي , فماهو الحل ؟

    --


    :kiss:

     

  2. toutou2007

    toutou2007 عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏27 فيفري 2008
    المشاركات:
    160
    الإعجابات المتلقاة:
    53
      15-11-2008 22:59
    la taille ideale à TON AGE est de 167 cm.par contre ton poids est faible par rapport à ta taille tu devrais peser 48kg.mais ce n'est pas grave car tu reste dans la normalité(BMI=16 est bon pour un adolescent) .sois tranquille que tu va encore grandir jusqu'à l'age de 25 ans surtout si tu pratique sport d'elongation comme le basket,le volley ou la natation.revenons à ton alimentation :pur que le calcim du lait que tbois soit fixé il faut que tu expose regulierement et legerement tes jambes et tes bras sans vetement au soleil pour synthetiser de la vitamine D NECESSAIRE à CETTE FIXATION.n'expose pas ta tete et ne reste pas trop longtemps.d'autre part le meilleur calcium est dans les à pate dure .il faut aussi des proteines (viande oeuf poisson fruit sec )et des legumes frais.
     
    1 person likes this.
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة التاريخ
استفسار من الخبراء ‏12 جانفي 2016
طلب هل يدعو إلى إستشارة الطبيب ‏1 ماي 2016
إلى أهل الإختصاص رجاء ‏20 ماي 2016

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...