les ballonements ds le ventre

الموضوع في 'الدروس الصحية' بواسطة fbadja, بتاريخ ‏22 نوفمبر 2008.

  1. fbadja

    fbadja عضو نشيط

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      22-11-2008 12:32
    :besmellah2:

    Les ballonnements abdominaux sont assez gênants lorsqu'ils se répètent et deviennent habituels. C'est une sensation de gonflement de l'abdomen avec besoin d'éructer ou d'émettre des vents.


    Ce qu'il faut faire pour l'éviter :
    • Manger lentement ;
    • Fractionner les grosses bouchées et mâcher correctement ;
    • Entre les repas, éviter de mastiquer en permanence des gommes et autres friandises molles ;
    • Privilégier les protéines dans l'alimentation et restreindre les hydrates de carbone ou (les glucides) "sokaryat" ;
    • Faire absorber l'air en excès par des granulés de charbon en vente en pharmacie.

    merci
    :wlcm:
     

  2. onsanas

    onsanas مسؤول منتدى الإستشارات الطبية طاقم الإدارة

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      23-11-2008 11:27

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