لمن يريد أن ينقص في الوزن. خذ ورق الملفوف -كرنب- ويسخنه حتى يصبح طري وتضعه على المكان السمين ثم تلفه بقماش وتنام به.استعمل هذه الطريقة لمدة 5 أيام.