1. كل المواضيع تعبّر عن رأي صاحبها فقط و ادارة المنتدى غير مسؤولة عن محتوياتها
    إستبعاد الملاحظة

فوائد الضحك

الموضوع في 'أرشيف المنتدى العام' بواسطة ANGEL, بتاريخ ‏3 جانفي 2007.

حالة الموضوع:
مغلق
  1. ANGEL

    ANGEL ???

    إنضم إلينا في:
    ‏9 مارس 2006
    المشاركات:
    4.629
    الإعجابات المتلقاة:
    1.657
      03-01-2007 20:01
    فوائد الضحك



    أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.

    الضحك يفيد الجسم والعقل.-

    يحقق السعادة والسلام النفسي.-

    يمنحك التجدد.-

    يقلل من الضغوط.-

    يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.-

    يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.-

    يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.-

    يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.-

    يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة

    يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.-

    يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.-

    يجعلك تبدو أكثر شباباً.-

    ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.-

    يعطي الشخص الثقة بالنفس.-

    يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.-

    ينمي قدرة الشخص الإبداعية.-

    يزيد من مرونة أوعية القلب.-

    يرفع من روحك المعنوية.-

    يجعلك تفكر بشفافية.-

    يخرجك من دائرة الروتين.-

    تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.-

    يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

    يجدد الطاقة.-

    يحطم طبيعتك المتحفظة.-

    يقوي عضلات البطن.-

    يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.-

    يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

    يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.-

    تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.-

    وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.-

    استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا
     
  2. walicobra

    walicobra كبار الشخصيات

    إنضم إلينا في:
    ‏16 سبتمبر 2006
    المشاركات:
    3.189
    الإعجابات المتلقاة:
    728
      03-01-2007 20:25
    [YOUTUBE]INCHALLAH DIMA ZEHIYEN OU FARHANINE
    MERCI PUR L INFO KHOUYA
    BOURAOUILEROI[/COLOR[/YOUTUBE]]
     
  3. walicobra

    walicobra كبار الشخصيات

    إنضم إلينا في:
    ‏16 سبتمبر 2006
    المشاركات:
    3.189
    الإعجابات المتلقاة:
    728
      03-01-2007 20:27
    EXCUSEZ-MOI
    INCHALLAH DIMA FARHANINE OU ZEHIINE
    MERCI POUR L INFO KHOUYA
    BOURAOUILEROI
     
  4. The_Great_WZ

    The_Great_WZ مشرف سابق

    إنضم إلينا في:
    ‏15 ديسمبر 2006
    المشاركات:
    3.348
    الإعجابات المتلقاة:
    1.404
      03-01-2007 20:35
    :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
     
  5. The Joker

    The Joker _^_

    إنضم إلينا في:
    ‏9 جويلية 2006
    المشاركات:
    9.049
    الإعجابات المتلقاة:
    2.016
      03-01-2007 20:35
    بارك الله فيك أخي بوراوي

    لكن فما ضحك من ضحك
     
حالة الموضوع:
مغلق

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...