السمنة عند الأظفال

الموضوع في 'الدروس الصحية' بواسطة NOURI TAREK, بتاريخ ‏3 جانفي 2009.

  1. NOURI TAREK

    NOURI TAREK مراقب منتدى الأخبار الطبية طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏27 نوفمبر 2008
    المشاركات:
    53.046
    الإعجابات المتلقاة:
    58.676
      03-01-2009 19:48
    :besmellah1:

    :wlcm:


    السمنة عند الاطفال




    أسباب السمنة :

    1- الشراهة ، واستهلاك الطعام بمعدل يفوق حاجة الجسم .
    2- قلة الحركة والنشاط .
    3- الوراثة : لها دور ثانوي .
    4- أسباب اجتماعية : إذا كان الوالدين سمينين وشرهين فسوف يحذو طفلهما حذوهما حيث الشراهة وكثرة الأكل .
    5- اضطرابات الغدد الصماء : وهي أسباب نادرة.
    كيف يمكن التعامل مع طفلك السمين

    أولاً أن تساعديه على تخطّي ما يصادفه من متاعب مع زملائه ، وألاّ تزيدي الطين بلّة باستعمالك الألفاظ التي يستعملها رفاقه ليسخروا منه .
    ثانياً : ساعدي طفلك على اتّباع نظام حمية صحيح ومتوازن يؤمّن له كمية الطعام الكافية دون أن تكون غنية بالوحدات الحرارية : قدّمي إليه خضار طازجة والسلطات المحضرة بالحامض من دون الزيوت . هذا النوع من الأطعمة يشبع دون أن يسبّب السمنة ، وحاولي أن تجعليه يخفف الخبز والسكاكر والحلويات . إيّاك أن تقطعي الطعام عن الطفل فسوف يلجأ إلى أكل السكاكر والحلوى في الخفاء .
    إيّاك أن تستعملي العقاقير من أي نوع كان مع طفلك . العقاقير الخاصة بإنقاص الوزن تؤذي صحته وتسبّب اختلال توازنه الهرموني ولا تكترثي للإعلانات وكلّ ما يقال أو يشاع عن هذا الموضوع . عند اللزوم استشيري الطبيب واعملي بنصائحه .

    مخاطر السمنة :

    السمنة تعتبر عامل مشترك في الأمراض التالية وهي تزيد في نسبة الإصابة في هذا الأمراض في سن مبكرة :
    - مرض السكر .
    - ارتفاع ضغط الدم .
    - ارتفاع مستويات الدهون في الدم وما يصاحبه من تصلب في الشرايين والإصابة
    - الذبحة الصدرية .
    - أمراض المرارة .
    - خشونة المفاصل . ​

    :tunis:
     

جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...