الفلفل الأسود يسهل عملية الهضم

الموضوع في 'الدروس الصحية' بواسطة panda1980, بتاريخ ‏5 جانفي 2009.

  1. panda1980

    panda1980 عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏26 أكتوبر 2008
    المشاركات:
    3.815
    الإعجابات المتلقاة:
    7.950
      05-01-2009 09:14
    الفلفل الأسود يسهل عملية الهضم




    [​IMG]








    واشنطن: أكدت الدراسات الحديثة أن تناول الفلفل الأسود يسهم في زيادة إفراز عصارة المعدة التي تساعد على هضم المواد البروتينية بسرعة، كما يقلل من فرصة تكوين غازات البطن, أو حصول نوبات الإمساك.
    وتناول الفلفل الأسود يحفز أيضا إفراز العرق, يخفض حرارة الجسم في حالات الحمى. وهو مفيد أيضاً في زيادة إدرار البول.
    وتعود هذه الفوائد الصحية الموجودة في الفلفل الأسود بالدرجة الأولى, إلى وجود المركبات الحارة فيه والمواد العطرية.
    وقد تبين أن تناول الفلفل الأسود في الأطعمة بشكل يومي يمد الجسم بحوالي 20% من حاجته اليومية من المنجنيز، و15% من فيتامين ك, و12% من الحديد, و7% من الألياف.
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة التاريخ
4 طرق لتنشيط الهضم ‏2 نوفمبر 2017
سوء الهضم.. حقائق وحلول ‏30 ديسمبر 2017
المضغ الجيد يجنبك مشاكل الهضم ‏22 أفريل 2018

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...