الفلفل الأسود يسهل عملية الهضم

الموضوع في 'الدروس الصحية' بواسطة panda1980, بتاريخ ‏5 جانفي 2009.

  1. panda1980

    panda1980 عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏26 أكتوبر 2008
    المشاركات:
    3.817
    الإعجابات المتلقاة:
    7.953
      05-01-2009 09:14
    الفلفل الأسود يسهل عملية الهضم




    [​IMG]








    واشنطن: أكدت الدراسات الحديثة أن تناول الفلفل الأسود يسهم في زيادة إفراز عصارة المعدة التي تساعد على هضم المواد البروتينية بسرعة، كما يقلل من فرصة تكوين غازات البطن, أو حصول نوبات الإمساك.
    وتناول الفلفل الأسود يحفز أيضا إفراز العرق, يخفض حرارة الجسم في حالات الحمى. وهو مفيد أيضاً في زيادة إدرار البول.
    وتعود هذه الفوائد الصحية الموجودة في الفلفل الأسود بالدرجة الأولى, إلى وجود المركبات الحارة فيه والمواد العطرية.
    وقد تبين أن تناول الفلفل الأسود في الأطعمة بشكل يومي يمد الجسم بحوالي 20% من حاجته اليومية من المنجنيز، و15% من فيتامين ك, و12% من الحديد, و7% من الألياف.
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة التاريخ
شاهد كيف يتم خلع ضرس العقل | wisdom teeth Removal ‏31 ديسمبر 2016
كل ما تريد معرفته عن عملية تدبيس المعدة ‏12 نوفمبر 2016
عملية اصلاح النظر ‏1 ديسمبر 2016

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...