نصيحه

الموضوع في 'الاستشارات الطبية' بواسطة papyloma, بتاريخ ‏9 جانفي 2009.

  1. papyloma

    papyloma عضو

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      09-01-2009 18:09
    بماذا تنصحون شابا عمره 20 سنه.
    (على المستوى الطبي)
    شكرا
     

  2. Falbala

    Falbala عضو نشيط

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      09-01-2009 19:22
    Bonsoir

    C'est une question très vague,mais je pense que l'unique conseil à te donner à ton âge,cet âge d'or où le corps est en pleine croissance,c'est la pratique quotidienne d'une activité physique (sport) et s'éloigner de tout ce qui nuit à ton corps du genre tabac,alcool etc sans oublier bien sûre le fait de se nourrir suffisamment et sainement
     
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  3. papyloma

    papyloma عضو

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      10-01-2009 16:55
    comment une bonne alimentation?
    quel sport preferez vous?

    autres conseils........
     
  4. Falbala

    Falbala عضو نشيط

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      10-01-2009 22:45
    Bonsoir

    Le meilleur sport est la natation.Quand à la bonne alimentation c'est simple de la deviner.Une alimentation bien équilibrée à base de légumes,fruits,viandes,poissons...etc.Ce qui est à éviter c'est les fast food
     

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