خميرة البيرة (Bièrre) فوائدها ومميزاتها

الموضوع في 'أشهى المأكولات' بواسطة rorua2, بتاريخ ‏23 جانفي 2009.

  1. rorua2

    rorua2 عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏27 فيفري 2008
    المشاركات:
    125
    الإعجابات المتلقاة:
    160
      23-01-2009 09:34


    خميرة البيره
    تعد خميرة البيره من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب
    المركب الذي يحتاجه الجسم

    لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم
    كما تحتوي على قدر ممتاز من البروتين

    وتعتبر خميرة البيرة أعظم اكتشاف غذائي في جميع العصور
    فهي تحتوي على اثنى عشر فيتامينا ،

    وستة عشرحمضا وأربعة عشر معدنا جوهريا ،
    وأفضل حالة لتناولها هي إذابتها بعصير أو
    مع حليب ،
    وهي مصدر خصب للبروتينات الممتازة بالاضافة
    إلى الزنك والحديد والمغنزيوم السهل التمثيل
    كذلك منجم غني لفيتامينات B--- الاساسي للحصول على جلد جميل
    كما انها غذاء فريد من نوعه لتوازن الجهاز العصبي
    والكمية المطلوبة لا تتعدى ملعقة كبيرة يوميا ويستحسن زيادة الكمية تدريجيا
    ولا ينصح باستعمال الخميرة المصنعة بشكل حبوب او عبوات فمحتوياتها ضئيلة ومن الافضل شرائها بشكل مسحوق قابل للذوبان
    ويمكن ذرة (رشة) على الاطعمة كالسلطة واللبن
    ويجب عدم تعريضها للحرارة ،
    كما انه من غير المستحسن استعمال الخميرة التي تستعملها الافران
    التي تستعملها نيئة لانها تواصل تفاعلها وتضخمها
    داخل الامعاء ومن فوائد الخميرة :

    (1)إذا أردت أن تحصل على السمنة تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين

    (2)إذا أردت أن تحصل على النحافة تناول
    خميرة البيرة قبل الطعام بقليل

    (3) الخميرة تؤخر الشيخوخة وتعطي
    الجسم حيوية ونشاط

    (4) تعتبر الخميرة من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين -ب-
    المركب الذي يحتاجه الجسم لسلامة
    أعصاب الجسم

    (5) كما تتميز خميرة البيرة عن أغلب الاطعمة
    بإحتوائها على مادة تحول دون الإصابة بمرض البول السكري
    وهي ما يسمى العامل المقاوم للسكر
    حيث ان وجود هذا العنصر ضروري لانتاج الانسولين
    من غدة البنكرياس لذلك يفضل استعماله حتى لمن لديهم مرض السكر

    (6) أن استعمال خميرة البيرة يؤخر ظهور الشيب لأن به حامض يسمى النكليك-NuclicAciD -
    وهو ضروري لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها ونشاطها
    مما يؤخر ظهور الشعر الابيض في الجسم


    (7) خميرة البيرة تمنع ظهور التجاعيد في الوجهه ​

    ويوصى بها لمكافحة الأرق والضيق هذه بعضا من فوائد
    خميرة البيرة


    لذا علينا تناولها يوميا

    والأن أرجو منكم تقديم وجبة للمنتدي
    وذكر فوائدها
    في انتظار ردودكم وبالتوفيق


    [​IMG]
     
    3 شخص معجب بهذا.

  2. hedy85

    hedy85 عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏1 ديسمبر 2008
    المشاركات:
    1.488
    الإعجابات المتلقاة:
    2.916
      26-01-2009 02:57
    أخت rorua2 مشكورة على الموضوع لكنه يحتوي على رابط لمنتدى أخر وهذا ممنوع حسب قوانين tunisia-sat
     
    1 person likes this.
  3. rorua2

    rorua2 عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏27 فيفري 2008
    المشاركات:
    125
    الإعجابات المتلقاة:
    160
      26-01-2009 13:21




    خميرة البيره
    تعد خميرة البيره من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب
    المركب الذي يحتاجه الجسم

    لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم
    كما تحتوي على قدر ممتاز من البروتين

    وتعتبر خميرة البيرة أعظم اكتشاف غذائي في جميع العصور
    فهي تحتوي على اثنى عشر فيتامينا ،

    وستة عشرحمضا وأربعة عشر معدنا جوهريا ،
    وأفضل حالة لتناولها هي إذابتها بعصير أو
    مع حليب ،
    وهي مصدر خصب للبروتينات الممتازة بالاضافة
    إلى الزنك والحديد والمغنزيوم السهل التمثيل
    كذلك منجم غني لفيتامينات B--- الاساسي للحصول على جلد جميل
    كما انها غذاء فريد من نوعه لتوازن الجهاز العصبي
    والكمية المطلوبة لا تتعدى ملعقة كبيرة يوميا ويستحسن زيادة الكمية تدريجيا
    ولا ينصح باستعمال الخميرة المصنعة بشكل حبوب او عبوات فمحتوياتها ضئيلة ومن الافضل شرائها بشكل مسحوق قابل للذوبان
    ويمكن ذرة (رشة) على الاطعمة كالسلطة واللبن
    ويجب عدم تعريضها للحرارة ،
    كما انه من غير المستحسن استعمال الخميرة التي تستعملها الافران
    التي تستعملها نيئة لانها تواصل تفاعلها وتضخمها
    داخل الامعاء ومن فوائد الخميرة :

    (1)إذا أردت أن تحصل على السمنة تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين

    (2)إذا أردت أن تحصل على النحافة تناول
    خميرة البيرة قبل الطعام بقليل

    (3) الخميرة تؤخر الشيخوخة وتعطي
    الجسم حيوية ونشاط

    (4) تعتبر الخميرة من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين -ب-
    المركب الذي يحتاجه الجسم لسلامة
    أعصاب الجسم

    (5) كما تتميز خميرة البيرة عن أغلب الاطعمة
    بإحتوائها على مادة تحول دون الإصابة بمرض البول السكري
    وهي ما يسمى العامل المقاوم للسكر
    حيث ان وجود هذا العنصر ضروري لانتاج الانسولين
    من غدة البنكرياس لذلك يفضل استعماله حتى لمن لديهم مرض السكر

    (6) أن استعمال خميرة البيرة يؤخر ظهور الشيب لأن به حامض يسمى النكليك-NuclicAciD -
    وهو ضروري لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها ونشاطها
    مما يؤخر ظهور الشعر الابيض في الجسم

    (7) خميرة البيرة تمنع ظهور التجاعيد في الوجهه
    ويوصى بها لمكافحة الأرق والضيق هذه بعضا من فوائد خميرة البيرة

    لذا علينا تناولها يوميا

    والأن أرجو منكم تقديم وجبة للمنتدي
    وذكر فوائدها
    في انتظار ردودكم وبالتوفيق



    [​IMG]
     
    2 شخص معجب بهذا.
  4. abcd1

    abcd1 عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏29 سبتمبر 2010
    المشاركات:
    73
    الإعجابات المتلقاة:
    2
      15-09-2011 14:50
    بارك الله فيك أختي لكن اين أجد هذه الخميرة ؟؟ اين تباع؟؟
     

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...