التقليل من اللحوم الحمرراء مفيد للصحة

الموضوع في 'الأخبار الطبية الحديثة' بواسطة NOURI TAREK, بتاريخ ‏3 فيفري 2009.

  1. NOURI TAREK

    NOURI TAREK مراقب منتدى الأخبار الطبية طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏27 نوفمبر 2008
    المشاركات:
    53.044
    الإعجابات المتلقاة:
    58.673
      03-02-2009 14:18
    :besmellah1:

    [​IMG]حثت جمعية الصحة الأسترالية المواطنين على تناول كميات أقل من اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والأجبان من أجل الاحتفاظ بصحة أفضل والحفاظ على البيئة.

    وأشار مايكل مور رئيس جمعية الصحة العامة الاسترالية، إلى أن خفض استهلاك اللحوم الحمراء مفيد للصحة وإن تقليص منتجات الألبان والأجبان سوف يقلل من الانبعاثات الكربونية المضرة للبيئة، وأضاف إن أكل كميات أقل من اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والأجبان هو خطوة إيجابية من أجل المساعدة على إيجاد بيئة سليمة وصحة أفضل، موضحاً أن خفض تناول المأكولات التي يكون مصدرها قطعان الماشية سيكون له تأثير إيجابي على البيئة.

    وينصح الأطباء بتناول ما بين 100 ميلجرام و 1300 ميليجرام من الكالسيوم يومياً ولكن بعد وضع عوامل في الاعتبار مثل العمر والجنس" ذكور أو إناث" مع كأس من الحليب أو للبن وشريحتين من الجبنة.


    :tunis:
    [​IMG]
     

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة التاريخ
اكتشاف بروتين يحمي من الزهايمر ‏3 جويلية 2016
بعد الجوع والنهب ... مخاوف من الكوليرا ‏24 جويلية 2016

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...