الاتهامات ضد البيض تنهار كمصدر للكوليسترول

الموضوع في 'الأخبار الطبية الحديثة' بواسطة NOURI TAREK, بتاريخ ‏11 فيفري 2009.

  1. NOURI TAREK

    NOURI TAREK مراقب منتدى الأخبار الطبية طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏27 نوفمبر 2008
    المشاركات:
    53.045
    الإعجابات المتلقاة:
    58.673
      11-02-2009 15:44
    :besmellah1:

    :tunis:


    الاتهامات ضد البيض تنهار كمصدر للكوليسترول


    خبراء يؤكدون انه لا علاقة بين تناول البيض وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

    لندن – اسقطت جمعية التغذية البريطانية آخر الإتهامات الموجهة الى البيض كمصدر للكوليسترول، لتسقط بذلك آخر القيود المفروضة على تناوله بصفة يومية.
    وقال خبراء الجمعية التغذية البريطانية إنهم أثبتوا بما لا يقبل الشك أن لا علاقة بين تناول البيض وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
    وذكرت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية الأربعاء الى علماء بريطانيين قولهم إن تناول البيض لا يؤدّي الى ارتفاع الكولسترول، وأن تناول بيضتين اثنتين يومياً كجزء من نظام غذائي متوازن يساعد على خسارة الوزن.
    وكانت "الجمعية البريطانية لأمراض القلب" أوصت في السنوات الماضية بتناول ما لا يزيد على ثلاث بيضات أسبوعياً، لأنها تحتوي على مادة الكولستيرول التي تزيد من احتمالات الإصابة بنوبات قلبية.
    لكن الجمعية تراجعت عن هذا المعطى عام 2005 بعدما بيّنت دراسات أن كمية قليلة جداً من الكولستيرول في البيض تنتقل الى مجرى الدم.
    وأفادت الصحيفة أن استطلاعاً أجرته "دائرة المعلومات حول البيض" في بريطانيا أظهر أن 45% من البريطانيين لا يعلمون بإسقاط التوجيه الصادر عن الجمعية البريطانية لأمراض القلب حول البيضات الثلاث.
    ونصحت خبيرة التغذية فيكتوريا تايلر بإدخال البيض ضمن نظام غذائي سليم ومتوازن، لأن الكولستيرول فيه لا يرفع نسبة هذه المادة في مجرى الدم، مشيرة الى أن الطريق الأفضل لتخفيض الكولستيرول في الجسم هو الحدّ من تناول الحلويات واللحوم الدسمة ومشتقات الحليب.


    المصدر : ميدل ايست اونلاين

    :tunis:
     
    1 person likes this.

  2. Rajab Abaed

    Rajab Abaed نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏1 أوت 2008
    المشاركات:
    1.522
    الإعجابات المتلقاة:
    1.342
      11-02-2009 22:09
    :satelite: شكراً على هذه المعلومة الهامة جداً
     
  3. chaoulin

    chaoulin عضو جديد

    إنضم إلينا في:
    ‏7 جانفي 2008
    المشاركات:
    35
    الإعجابات المتلقاة:
    23
      11-02-2009 23:55
    Merci pour ces informations de valeur
     
  4. isbm

    isbm عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏22 جانفي 2008
    المشاركات:
    1.305
    الإعجابات المتلقاة:
    2.286
      15-02-2009 10:23
    صحيح مايعملش الكوليستيرول
    اما يطلعش يستك كيما يقولوا الكبار
    هاذي لازمها بحث طويل " تاثير البيض على الذكاء"
    انا اعطيتكم الفكرة و انتوما اخدموا على رواحكم لول
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة التاريخ
رسميا.. لقاح جديد ضد مرض السكري! ‏17 سبتمبر 2016

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...