كون التمارين الرياضية واتباع نظام غذائى معين يكفى لعلاج السكرى لديك ام هو غيركافى فهذا قرار يتخذه الطبيب الذى يعالجك وحسب معدل السكرى فى التحاليل التى اجريتها . اما عن اهمية ممارسة الرياضة للوقاية من هذا المرض الذى تعد السمنة والافراط فى تناول المواد الدهنية من اهم المسببات فيه فهى مهمة جدا وقد اكدت بعض الدراسات انه يمكن تجنب هذا المرض تقريبا بحوالى 60فى المائة فقط فى ممارسة رياضة يومية كالمشئ مثلا لمدة نصف ساعة على الاقل والمحافضة على عدم زيادة الوزن واتباع تغذية سليمة ملخص ماقلته اخى نعم نعم الرياضة مهمة ويمكن ان تكون كافية مع نظام غذائى جيد ولكن على طبيبك ان يقررهذا
نعم أخي يمكن مداوات مرض السكري بالحمية (عدم تناول السّكريات) و بالرّياضة بدون اللجوء ألى الأدوية إذا كان معدّل السكري في الدّم غير مرتفع كثيرا. لكن أخي آخر التوصيات تحض على استعمال الميتفورمين (دواء) منذ البداية حتى ولو كانت معدّلات السكر غير مرتفعة مع الرياضة و الحمية.
أخي الكريم ان الحمية و ممارسة الرياضة من أهم وسائل العلاج لمريض السكري القرار النهائي في ذلك يعود للطبيب المعالج معدل السكر في الدم يعتبر من اهم العوامل المساعدة على اتخاذ القرار في استعمال الحمية و الرياضة فقط و لكن الأهم من ذلك هو مدى استجابة نسبة السكر في الدم للحمية و الرياضة من ناحية أخرى لابد من التشديد على الإلتزام بالحمية و الرياضة مع ضرورة مراقبة المريض من طرف الطبيب دوريا و كلما دعت الحالة لذلك (الإصابة باعتلالات مفاجئة، تعكر حالة المصاب، تفاقم علامات السكري...)
