الوزن و الطول المثالي

الموضوع في 'الاستشارات الطبية' بواسطة bilel k, بتاريخ ‏21 مارس 2009.

  1. bilel k

    bilel k عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏14 مارس 2008
    المشاركات:
    172
    الإعجابات المتلقاة:
    142
      21-03-2009 19:14
    :besmallah:

    أريد معرفة الوزن المثالي نسبة لطولي؟

    مع العلم أنني أمارس الرياضة باستمرار.

    و طولي 174cm و وزني 54kg

    أبلغ من العمر 15 عاما.
     

  2. أشرف

    أشرف عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏15 جويلية 2007
    المشاركات:
    1.165
    الإعجابات المتلقاة:
    1.494
      21-03-2009 19:35
    لكلّ طول وزنه المناسب : بالنسبة للرجال

    الطول ...................................... متوسط الوزن

    155............................................... .. 53 - 58

    157 ................................................. 55 - 61

    160 ................................................. 56 - 62

    162 ................................................. 57 - 63

    165 ................................................. 58 - 65

    167 ................................................. 61 - 66

    170 ................................................. 62 - 69

    172 ................................................. 64 - 71

    175 ................................................. 66 - 72

    177 ................................................. 68 - 75

    180 ................................................. 70 - 77

    183 ................................................. 71 - 79

    185 ................................................. 73 - 81

    188 ................................................. 76 - 79

    190 ................................................. 78 - 86​
     
    2 شخص معجب بهذا.
  3. onsanas

    onsanas مسؤول منتدى الإستشارات الطبية طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏13 ماي 2008
    المشاركات:
    8.356
    الإعجابات المتلقاة:
    10.359
      22-03-2009 12:10
    الوزن المثالي بالنّسبة لطولك هو بين 60.55 و 72.66 كغ
    لكن يجب أن تعلم أنك في حالة مراهقة أي نمو سريع
     
    2 شخص معجب بهذا.
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة التاريخ
زيادة العضلات و الوزن بطريقة صحيحة ‏28 ديسمبر 2015
طلب الغدة الدرقية و الوزن ‏24 فيفري 2016
حلت زيادة الطول ‏21 جوان 2016

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...