probleme au niveau de mon cage thoracique

الموضوع في 'الاستشارات الطبية' بواسطة chelseawi, بتاريخ ‏25 مارس 2009.

  1. chelseawi

    chelseawi عضو

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      25-03-2009 19:06
    j'ai 16 ans

    bon mon probleme c'est que j'ai un defaut dans mon cage thoracique
    il est un peux mal formée de la forme entrée
    et lorsque j'ai visité le medcin specialisé
    il m'as dit ill faut faire le sport pour garder cette forme et pour plus avoir d'autres mal formation
    et il m'as dit que c viens de de mon dos qui a la forme courbé un peu
    il m'as dit de regler mon dos
    comment je m'assoies et je marche et tt
    enfin je veux savoir si l''y a quelques
    trucs que j'utiluse pour garder ma forme verticale de mon dos

    merci d'"avence j'attends vos reponses
     

  2. majdi007

    majdi007 عضو مميز

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      25-03-2009 23:30
    أضن الرياضة هي الحل الأنسب
     
  3. chelseawi

    chelseawi عضو

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      26-03-2009 09:30
    je veux savoir quel genre de sport ??
    et ya til une machine ki faire lohrizentlité du dos si c possible
    mercie
     
  4. onsanas

    onsanas مسؤول منتدى الإستشارات الطبية طاقم الإدارة

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      26-03-2009 11:55
    le sport qui renforce la ceinture para-vertébrale
     
  5. chelseawi

    chelseawi عضو

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      26-03-2009 13:08
    tu peux m'expliquer un peu mieux
    j'ai vu un jour un homme ki porte une ceinture je crois quelle pousse le épaules en arriérée et qu'elle aide pour avoir la bonne forme de dos
    et si il y a des exercices en images merci beaucoup
     
  6. onsanas

    onsanas مسؤول منتدى الإستشارات الطبية طاقم الإدارة

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      26-03-2009 13:53
    moi je veut dire les muscles para vertébraux
    mais la ceinture dorsale existe et aide très bien à maintenir la statique dorsale

     

  7. chelseawi

    chelseawi عضو

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      26-03-2009 14:09
    ou je peux trouver cette ceinture et es ce kelle est vraiment efficasse pour mon cas
     
  8. ramzy-07

    ramzy-07 عضو مميز

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      27-03-2009 17:46
    je crois que la solution est la musculation et le protéine pour prendre de mass..
    surtou avec la machine de redressement de dos.
    et le trapez et les epaules...
     
  9. gitelman

    gitelman نجم المنتدى

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      28-03-2009 02:39
    va voir un orthopediste yehdik
     
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