إستفسار عاجل من فظلكم..

king raptor

عضو جديد
إنضم
29 أفريل 2008
المشاركات
10
مستوى التفاعل
0
أخواني أنا نترانا musculation ونحب نستعمل protéine
الاسم متاعها هو x-treme weight gainer من ألمانيا
عملت برشا بحوث عليها ونصحوني بيها
حبيت نسأل فماشي شكون جربها ولا عندو فكرة هل عندهاشي آثار جانبية
وشكرا
 
احذر البروتين بجميع انواعه و حاول تعويضه بالبيض فهو طبيعي وافضل
استعمال البروتين ثم الإنقطاع عن الرياضة قد يضر بالكليتين ويأدي بك الى السمنة و مشاكل في الدورة الدموية ثم ان حجم العضلات لا يرتبط فقط بالبروتيين بل بممرسة الرياظة و التغذية السليمة كما يعود لأسباب هرمونية و جينية
 
أعلى