المرطبات عامل أساسي في تغيير الوزن

الموضوع في 'الأخبار الطبية الحديثة' بواسطة NOURI TAREK, بتاريخ ‏5 أفريل 2009.

  1. NOURI TAREK

    NOURI TAREK مراقب منتدى الأخبار الطبية طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏27 نوفمبر 2008
    المشاركات:
    53.046
    الإعجابات المتلقاة:
    58.674
      05-04-2009 12:57
    :besmellah1:

    :wlcm:



    المرطبات عامل أساسي في تغيير الوزن






    قال باحثون أميركيون ان المرطبات هي عنصر فعال في زيادة الوزن أو تخفيضه.

    وأظهرت دراسة نشرت في مجلة التغذية العيادية الأميركية ان تخفيض الوزن مرتبط بتخفيض السعرات الحرارية في السوائل إذ ان لها أثر أكبر على الوزن من السعرات الحرارية في المأكولات الصلبة.

    وقال معد الدراسة الدكتور بنجامين كاباليرو من جامعة جون هوبكنز في بالتيمور في بيان"السعرات الحرارية السائلة والصلبة مرتبطة بتغيير الوزن ولكن تبيّن ان تخفيض السعرات السائلة يساهم في تخفيض الوزن بشكل كبير في الأشهر الستة الأولى من الحمية".

    وتابع ان "تخفيض سعرات السوائل ارتبطت بتخفيض 0.25 كيلوغراماً من الوزن في ستة أشهر و0.24 كيلوغراماً في 18 شهراً".

    وأوضح كاباليرو انه من بين سبعة أنواع من المرطبات، تبيّن ان تلك المحلاة بالسكر هي الوحيدة المتربطة بتغيير الوزن.




    المصدر : العرب أونلاين




    :tunis:
     
    1 person likes this.

جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...