اختبر نفسك ... هل انت عصبي ام لا؟

الموضوع في 'الأخبار الطبية الحديثة' بواسطة tunisiano-4-ever, بتاريخ ‏29 أفريل 2009.

  1. tunisiano-4-ever

    tunisiano-4-ever عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏29 نوفمبر 2008
    المشاركات:
    612
    الإعجابات المتلقاة:
    1.681
      29-04-2009 13:30
    :besmellah1:


    الى أي حد تستطيع أن تبقى هادئا وباردا أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟ هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الاسباب؟
    هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذاالاختبار البسيط .. ما عليكم إلا إجابة الأسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجة ..


    =================​

    السؤال الأول :
    أنت في حافلة وأردت الخروج تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية .. وأنت :

    أ- تدفعه جانبا لتنزل ؟
    ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه؟
    ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟​

    =================​

    السؤال الثاني :
    أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت .. ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون :

    أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟
    ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة؟
    ج- تعطيه مكانك ؟​

    =================

    السؤال الثالث :
    ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك .. تصرفك سيكون :

    أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟
    ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء , قراصنة الشوارع ؟
    ج- من حسن الحظأنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل ، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟
    =================​

    السؤال الرابع :
    لأكثر من ساعة يشكو لك أحدأصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك .. تصرفك سيكون :

    أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟
    ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقدأدركك الملل ؟
    ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها؟
    =================​

    السؤال الخامس :
    يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون :

    أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟
    ب- لا تتسرعفي الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟
    ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟
    =================​

    لحساب مجموع النقاط التيحصلت عليها نتيجة إجاباتك :

    - كل اختيارللإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط
    - كل اختيارللإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط
    - كل اختيارللإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة

    =================​

    إذا كان مجموع نقاطك من 5إلى 11 نقطة :
    أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ،يراك الناس هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أوعراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة .

    نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفةغضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك ..

    إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة :

    أنت مترن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أنتكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات ..



    إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة :


    أنت مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى في توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الأشياءالتي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليلة .. تعودهادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً عما فجر غضبك ..

    نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك ..


    منتظر ردودكم ومشاركاتكم

    :kiss::kiss::kiss::kiss::kiss:
     
    2 شخص معجب بهذا.

  2. mirsinfo

    mirsinfo نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏22 ماي 2008
    المشاركات:
    7.768
    الإعجابات المتلقاة:
    4.040
      29-04-2009 14:08
    barcha et san faire un test:bang:
     
    1 person likes this.
  3. tunisiano-4-ever

    tunisiano-4-ever عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏29 نوفمبر 2008
    المشاركات:
    612
    الإعجابات المتلقاة:
    1.681
      29-04-2009 14:22
    mela wassa3 belik!!! ^_^
     
    1 person likes this.
  4. mirsinfo

    mirsinfo نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏22 ماي 2008
    المشاركات:
    7.768
    الإعجابات المتلقاة:
    4.040
      29-04-2009 14:36
    أن شاء الله:kiss:
     
    2 شخص معجب بهذا.
جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...