أعاني من وزني

الموضوع في 'الاستشارات الطبية' بواسطة chelseawi, بتاريخ ‏3 ماي 2009.

  1. chelseawi

    chelseawi عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏27 سبتمبر 2007
    المشاركات:
    57
    الإعجابات المتلقاة:
    22
      03-05-2009 13:50
    السلام عليكم​

    عمري 16 و طولي 1m80 تقريبا أعاني من وزني 55 كغ
    مناطق أضعف في جسمي وضحة وبقدر ما أكل لم أجد الحل
    لسترجع لياقتي البدنية مثل أندادي


    المساعدة أرجوكم
     

  2. khaledgingar

    khaledgingar عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏16 جويلية 2008
    المشاركات:
    252
    الإعجابات المتلقاة:
    98
      05-05-2009 09:06
    :besmellah1:عليك بالتمارين الرياضية مع الانقاص من السكريات والمعجنات:tunis:
     
  3. onsanas

    onsanas مسؤول منتدى الإستشارات الطبية طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏13 ماي 2008
    المشاركات:
    8.355
    الإعجابات المتلقاة:
    10.358
      05-05-2009 10:40
    هو يريد أن يسمن لا أن يضعف !!!!!
     
  4. onsanas

    onsanas مسؤول منتدى الإستشارات الطبية طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏13 ماي 2008
    المشاركات:
    8.355
    الإعجابات المتلقاة:
    10.358
      05-05-2009 10:43
    يا أخي أنت في فترة النمو السّريع فاصبر حتى تنتهي
     
  5. anaconda_tn

    anaconda_tn عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏30 جويلية 2007
    المشاركات:
    209
    الإعجابات المتلقاة:
    246
      05-05-2009 11:40
    خويا إنت في فترة نمو و في صحة جيدة ،عليك بالرياضة و شرب الحليب
     
  6. chelseawi

    chelseawi عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏27 سبتمبر 2007
    المشاركات:
    57
    الإعجابات المتلقاة:
    22
      06-05-2009 19:15
    يا ناس والله راني كي نحي حويجي نتفجع مانرى كن لعظم والله حاير

    يا ناس والله راني كي نحي حويجي نتفجع مانرى كن لعظم والله حاير
     
    1 person likes this.

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة التاريخ
من الجزائر محتاج مساعدة ‏16 أفريل 2016
استفسار من الخبراء ‏12 جانفي 2016
أعاني من الدوخة والشعور بالقيء ‏14 جوان 2016

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...