7 عوامل مسببة لارتفاع الكولوستيرول

الموضوع في 'الدروس الصحية' بواسطة NOURI TAREK, بتاريخ ‏20 ماي 2009.

  1. NOURI TAREK

    NOURI TAREK مراقب منتدى الأخبار الطبية طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏27 نوفمبر 2008
    المشاركات:
    53.065
    الإعجابات المتلقاة:
    58.676
      20-05-2009 22:26
    :besmellah1:



    :wlcm:



    الكولوستيرول مادة شبه دهنية توجد طبيعياً في الجسم. وبينما بعض الكولوستيرول ضروري، إلا أن الكثير منه في الدمِّ يزيد من خطر الإصابة بمرضِ القلب. ولكن هل أنت في خطر؟ حتى تعرف ذلك، يقدم المعهد الوطني للقلب والرئة والدمَّ، قائمة بالعوامل التي تزِيد من خطر الإصابة بالكولوستيرولِ العالي :

    المسببات :

    1. أكل الأطعمة العالية بالكولوستيرولِ و الدهون المشبعة.
    2. أن تكون زائد الوزن. خسارة الوزن يمكن أن تساعد في خفض الكولوستيرولِ وخطرِ الإصابة بأمراضِ القلب.
    3. عدم الحصول على تمرينِ كاف. يوصى الأطباء بالقيام بالتمارين على الأقل 30 دقيقة في أكثر أيام الأسبوع.
    4. التدخين أَو ضغط الدمّ العاليِ.
    5. بلوغ سن انقطاع الدورة الشهرية بالنسبة للنساء. يمكن أن يزيد من مستويات إل دي إل (كولوستيرول "سيئ" ) طبيعياً.
    6. التقدم في السن، ويشكل عامل خطر للنساء والرجال معا.
    7. وجود تاريخ عائلي للإصابة بالكولوستيرول العالي.


    المصدر : بوابة كوم



    :tunis:
     

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة التاريخ
7 أمراض تشعرك بالإرهاق والتعب رغما عنك.. تعرف عليها ‏20 مارس 2016

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...