هل يوافقني السادة الأطباء

نعلم أن الشحم هو مادة تتكون عند وجود زيادة القيمة الحرارية للغذاء الذي تم أكله أي تجاوز الحاجيات الجسمانية فالشحم هو تحويل لهذه الكمية الزائدة لكي يتم استهلاكه فيما بعد أي عند عدم توفرالغذاء و بالتالي خطرت لي فكرة و أنتظر رأيكم حولها و هي أكل ما يعادل قمية الاستقلاب القاعدي و بالتالي نظمن تحويل الشحم الى الطاقة اللازمةأي الناقصة لكي تصل الى القيمة المنصوح بها مع العلمي أن عمري 15 سنة ذو طول 176 صم و وزن 82 كغ و بالتالي يشير الimc بأن لي زيادة في الوزن فهل يمكنني القيام بها علما بأن الغزيمة متوفرة
و شكرا مسبقا

 

جزاك الله خيرا دكتور و من فضلك هلا مدتني بتلك القيمة و اسمها بالفرنسية