لابتسامة جميلة...

الموضوع في 'الجمال والأناقة والموضة' بواسطة أميرة تونس, بتاريخ ‏17 أفريل 2007.

حالة الموضوع:
مغلق
  1. أميرة تونس

    أميرة تونس عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏11 فيفري 2007
    المشاركات:
    380
    الإعجابات المتلقاة:
    8
      17-04-2007 15:45
    لابتسامة جميلة...هناك أطعمة خاصة
    وأهم الأطعمة‏ التي تحافظ على الأسنان وبالتالي على الابتسامة.
    * الكرفس‏‏
    فالمضغ الإضافي الذي يحتاجه قبل البلع يتطلب إفراز الكثير من اللعاب الذي يبطل مفعول الجراثيم، والأفضل تناول القليل من الكرفس النيئ مع الجزر يوميا بدلا من الوجبات الخفيفة الغنية بالسكر التي نتناولها عصرا أو عند منتصف فترة ما قبل الظهر‏.
    *الجبن‏‏
    أظهرت الدراسات أن الجبن الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات وعلى نسبة عالية من الكالسيوم والفوسفات يمنح الأسنان فوائد عديدة فهو يساعد على حفظ توازن تركيز الهيدروجين في الفم، والجبن يساعد على الحفاظ على مينا الأسنان وإعادة بنائه، وبدلا من تناول الحلوى بعد الطعام تمتعي بأكل‏15‏ غراما من الجبن بعد وجبتك‏.
    * الشاي الأخضر
    يحتوي علي مواد تسمي كاتشينر تقتل الجراثيم التي تحول السكر إلى بلاك، وينصح الأخصائيون بشرب ما بين فنجانين وخمسة فناجين من الشاي الأخضر العادي أو منزوع الكافيين يوميا.
    * البصل
    حيث يحتوي على عناصر كبريتية قوية مضادة للجراثيم‏، وقد أظهرت التجارب أن البصل قادر على قتل عدة أنواع من الجراثيم شرط تناوله طازجا ونيئا وفور تقشيره وبما إن البصل يترك في الفم رائحة غير محببة فالأفضل تناوله مع بعض البقدونس الطازج.
    * البقدونسفمضغ القليل من أوراقه أو من النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية يساعد على الحفاظ على رائحة الفم منعشة فهذه الأعشاب تحتوي على مواد متطايرة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس‏.


    :smile1: منقول


     

  2. وائل هيب هوب

    وائل هيب هوب عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏23 ديسمبر 2006
    المشاركات:
    2.401
    الإعجابات المتلقاة:
    775
      17-04-2007 16:45
    الله يخليك وبارك الله فيك وجزاك خير والحسنات
    الله يوفقك يارب
    والله انا مواضيعك تعجبني برشا برشا
    شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
    شكرا شكرا شكرا شكرا
    شكرا شكرا شكرا
    شكرا شكرا
    شكرا
     
  3. أميرة تونس

    أميرة تونس عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏11 فيفري 2007
    المشاركات:
    380
    الإعجابات المتلقاة:
    8
      17-04-2007 18:34
    شكرا لك أخي وائل هيب هوب...
    ان شاء الله أكون عند حسن الظن...

    :hi: :hi: :hi:
     
  4. وائل هيب هوب

    وائل هيب هوب عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏23 ديسمبر 2006
    المشاركات:
    2.401
    الإعجابات المتلقاة:
    775
      17-04-2007 20:28
    امين اختي اميرة ان شاء الله
     
  5. MOHAMED333

    MOHAMED333 نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏1 أفريل 2006
    المشاركات:
    1.583
    الإعجابات المتلقاة:
    208
      17-04-2007 20:31
    نصيح مميز شكرا
     
  6. أميرة تونس

    أميرة تونس عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏11 فيفري 2007
    المشاركات:
    380
    الإعجابات المتلقاة:
    8
      20-04-2007 17:52
    لا شكر على واجب اخـــي محمـــــد
    الشكـــــــر لكـــــــم انـــــــــتم
    وكل من أعطاني رأيه
    :kiss:
     

حالة الموضوع:
مغلق

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...