طـريقـة القلـي بـدون زيـت

الموضوع في 'أشهى المأكولات' بواسطة وائل هيب هوب, بتاريخ ‏10 ماي 2007.

  1. وائل هيب هوب

    وائل هيب هوب عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏23 ديسمبر 2006
    المشاركات:
    2.401
    الإعجابات المتلقاة:
    775
      10-05-2007 18:34
    >>طـريقـة القلـي بـدون زيـت<<


    لكي تتجنب الوزن الزائد والسمنة وامراض القلب وتهنأ بالاكل اللذيذ والمقرمش في نفس الوقت اليكم طريقة القلي الذكية


    الطباخ الماهر جون تيلور (John Taylor) البالغ من العمر 51 عاماً والذي ألف كتاب:
    القلي دون خوف (Fearless frying ****book)
    يقدم خبرته في الطبخ المبنية على أسس علمية، فهو يقول إن بإمكانك أن تقلي ما تشاء وتأكل ما تريد مقلياً دون قنطة أو قطرة زيت تدخل إلى جوفك!!

    يقول هناك فرق بين الطبخ بالزيت وبين القلي، فالطبخ بالزيت هو محاولة خلط الزيت وإدخاله إلى مكونات الطعام لإكسابه الطعم، وهذا ما نفعله عندما نقلي البيض أو الكبد أو نحمي البصل بالزيت أو السمن. ولكن عندما نرغب في القلي دون أن يختلط الزيت بالأكل فإن هناك طريقة أخرى يقدمها هذا الطباخ وهو يستفيد من تطبيق نظرية علمية ويبني كلامه على مبدأ فيزيائي نعرفه جميعاً...


    يقول إن الماء يكون أساسياً في المأكولات الطازجة، وهو يتبخر بدرجة حرارة 100 درجة مئوية، لذا فعندما يوضع ما يراد قليه في زيت ساخن فإن الماء الذي بداخله يسعى للخروج، لأنه يتبخر من شدة الحرارة، وفي أثناء خروجه فإنه يحدث صوت القلي المعروف وهو يدفع بالزيت إلى أعلى وغلى الجوانب ولا يسمح بدخول الطعام إلا بعد خروجه منه، فإذا تمكن الطباخ من متابعة القلي وأخرج الطعام قبل ان يتمكن الزيت من ملء الفراغ فإننا نحصل على ما نطلبه من أكل مقلي مقرمش ودون قطرة زيت في داخله!




    ------------------


    ولكي نحصل على هذه الوجبة اللذيذة يجب اتباع العملية التالية التي يسميها الطباخ بالقلي العميق (Deep Fry):


    ** طريقة القلي بدون زيت **

    1- يجب أن تكون المقلاة من المعدن الحديدي السميك الذي يحتفظ بالحرارة ويحافظ عليها، فالقلايات الألمنيوم لا تساعد على إنجاح فكرة وطريقة حماية الأكل من الشرب بالزيت.
    كما يجب أن تكون المقلاة كبيرة وتغطي النار، لكي لا تشتعل النار مع هذا الزيت في المقلاة.
    ولا بد من وجود ميزان حراري لقياس حرارة الزيت وهذا مهم جداً، ومغرفة مشبكة تسمح بمرور الزيوت عند حمل المقليات خارج المقلاة.


    2- استخدام زيت نظيف، ويمكن استخدام زيت قلي سابق إذا لم يخرج منه دخان احتراق عند تسخينه، ويجب ان لا تزيد كمية الزيت في المقلاة على نصفها لكيلا يتطاير الزيت عند الغليان إلى النار.


    3- يحمى الزيت إلى درجة 365 درجة فهرنهايت (185 درجة مئوية) وعندما تصل الحرارة إلى هذا المستوى يبدأ إسقاط الأكل المطلوب قليه قطعة قطعة في هذا الزيت الساخن، ويجب أن لا توضع الكمية المطلوب قليها دفعة واحدة، لأن ذلك سيخفض درجة حرارة الزيت ما يلغي مفعول النظرية العلمية للحصول على مقليات مقرمشة دون وجود الزيت فيها، لأن الطعام يمتص كمية من الزيت إذا انخفضت درجة حرارة الزيت عن 185 ردجة مئوية.


    4- يجب أن تكون القطع المطلوب قليها بحجم واحد وتخرج من المقلاة بالترتيب نفسه الذي أسقطت فيه للقلي.


    5- تذكري أن عليكِ إخراج المقليات من القلاية عندما يوشك أن ينتهي خروج الماء من الطعام، أي أن عليك إخراجه وهو لايزال يخرج أصوات القلي المعروفة

    6- يجب أن توضع المقليات في وعاء منخّل من الأسفل وموضوع فوق وعاء آخر ليسمح بسقوط قطرات الزيت كاملة وابتعادها عن المقليات، ولا تضعين الاكل فوق ورق او قماش لشفط الدهون فهذه عملية خاطئة حيث إنها ليست إلا وسيلة لتشبع الأكل بالزيت.

    تحياتي ..
     
    amirato2158 و أم ياسين معجبون بهذا.

  2. sofien72tu

    sofien72tu مشرف سابق

    إنضم إلينا في:
    ‏3 نوفمبر 2006
    المشاركات:
    7.971
    الإعجابات المتلقاة:
    25.874
      15-05-2007 10:24
    شكرا اخي ....معلومات في غاية الاهمية ..خاصة مع تغير عادتنا الغذائية الي الاسوء...
     
  3. وائل هيب هوب

    وائل هيب هوب عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏23 ديسمبر 2006
    المشاركات:
    2.401
    الإعجابات المتلقاة:
    775
      18-05-2007 20:42
    لا شكرا على واجب اخي الكريم
     
  4. القاضى الكبير

    القاضى الكبير عضو جديد

    إنضم إلينا في:
    ‏10 أكتوبر 2006
    المشاركات:
    40
    الإعجابات المتلقاة:
    20
      28-05-2007 23:40
    يابوى ده كلام كتير قوى قوى

    على العموم متشكرين ياولد العم
     
  5. abdelbaki2

    abdelbaki2 عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏6 مارس 2007
    المشاركات:
    94
    الإعجابات المتلقاة:
    23
      17-06-2007 14:10
    :besmellah1: :ahlan::117::satelite::117::satelite::kiss:شكرا اخي الكريم
     
  6. jaguard

    jaguard عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏10 جوان 2007
    المشاركات:
    1.280
    الإعجابات المتلقاة:
    315
      14-07-2007 01:17
    شكككككككككككككككرا على المعلوووووووومة
     

  7. bassia

    bassia نجم المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏12 ديسمبر 2005
    المشاركات:
    6.290
    الإعجابات المتلقاة:
    486
      15-07-2007 15:54
    معناها باش نقليو كعبة عظم نشدوا ساعة و نص:bang:
    مشكور
     
  8. majhoul tunisien

    majhoul tunisien عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏6 جويلية 2006
    المشاركات:
    1.065
    الإعجابات المتلقاة:
    42
      25-07-2007 13:31
    merci pour l'info
     
  9. حافظ

    حافظ عضو فعال

    إنضم إلينا في:
    ‏9 أكتوبر 2007
    المشاركات:
    454
    الإعجابات المتلقاة:
    131
      22-02-2008 12:54
    BRAVO BON TRAVAIL
     
  10. akremiissam

    akremiissam عضو

    إنضم إلينا في:
    ‏27 ديسمبر 2006
    المشاركات:
    70
    الإعجابات المتلقاة:
    6
      22-02-2008 13:14
    شكرا على المجهود
     

مشاركة هذه الصفحة

جاري تحميل الصفحة...