كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين؟

دكاترة المنتدى،تحية طيبة .
أعاني مؤخرا من عدم إنتظام دقات القلب مصحوبة بنوع من الإغماء الخفيف قمت بشريط للقلب وً بيلونً كاردياكً .الطبيب أخبرني ان قلبي سليم وأن الحالة إجهاد و تعب.لكن أنا متأكد من أن الأمر متعلق بالتدخين.
الرجاء كيف يمكنني الإقلاع ؟وهل هناك أدوية تساعد على ذلك؟
وشكرا.



:besmellah2:

السلام عليكم
يا صاحبي شوياااااااا عزيمة والباقي دعاء و شوف حاجا تلهيك و هكا تنساه وما تخممش فيه إذا عديت 2أو3 أيام ما تكيفتش
أهوكا شاختلك إحسب روحك سلكتها
ربي معاك و مع أمة محمد عليه ص و س

حقا نسيت
sport
أعمل ضربات وقتلي تتفاضا
يعاونك ياسر
سلام
 
عجيب ان اى شخص يستمر فى التدخين بعد مشاهدة هذا الفيديو

ربنا يعصمنا من الفتن كلها ما ظهر منها وما بطن

 
دكاترة المنتدى،تحية طيبة .
أعاني مؤخرا من عدم إنتظام دقات القلب مصحوبة بنوع من الإغماء الخفيف قمت بشريط للقلب وً بيلونً كاردياكً .الطبيب أخبرني ان قلبي سليم وأن الحالة إجهاد و تعب.لكن أنا متأكد من أن الأمر متعلق بالتدخين.
الرجاء كيف يمكنني الإقلاع ؟وهل هناك أدوية تساعد على ذلك؟
وشكرا.

خويا ننصحك تشوف الناس اللّي بطلو التدخين و تشوف كيفاش صحّتهم تحسّنت و وجوهّم ورّدت .. يمكن هذا يكونلك حافز باش تقلع عن التدخين
فمّة زاده فازه يعملوها ساعات و هيّ أنك تحط تحتك ديما باكو chuingum .. ما نعرفش حـقــًا شنوّه تأثيرو لكن حسب ما شفت يعاون و كيما يقولو اسئل مجرّب .. و ربّي معاك كان عندك قليّب توّا تبطلو :satelite:
 
السلام عليك ورحمة الله وبركاته
كنت مثلك أدخن كثيرا ولم أجد حلا لهذه المعظلة أبدا لا شوينغوم ولا تبطيل رويدا رويدا ولارياضة ولا أي شيء آخر لأن كل هذه الأمور يمكن أن تدوس عليها بسهولة لأنها لاتمثل في ذاتها ولامعك رابطا ولكن مافعلته وكان فعالا مايقرب الآن على 7 سنوات هو أنني عاهدت الله وأنا ساجد أثناء الصلاة أن لا أعود إلى التدخين مرة أخرى وهذا الميثاق الغليظ حافظت عليه بعون الله فازداد وزني وحافظت على المال والخير كل الخير في الإقلاع عن التدخين فإن كنت صادقا في نواياك فتاجر مع الله
والسلام
 
أعلى