الفلفل الاخضر مثالي لمرضى القلب وارتفاع ضغط الدم

5f9e16672w3ujhk.png




downhz2zi0.gif
downhz2zi0.gif
downhz2zi0.gif
downhz2zi0.gif
downhz2zi0.gif
downhz2zi0.gif
downhz2zi0.gif
downhz2zi0.gif
downhz2zi0.gif
downhz2zi0.gif
downhz2zi0.gif
downhz2zi0.gif
downhz2zi0.gif
downhz2zi0.gif
downhz2zi0.gif
downhz2zi0.gif


36256381qe7.gif


250780768.gif
250780768.gif
250780768.gif
250780768.gif
250780768.gif
250780768.gif
250780768.gif
250780768.gif
250780768.gif


287k5j8.png


340X297.jpg


اكدت دراسة علمية جديدة ان الفلفل الاخضر قليل الدهون والكوليسترول وقليل الصوديوم، لذلك فهو مثالي لمرضى القلب وارتفاع ضغط الدم، حيث يحتوي على 93% منه ماء و4.6% نشويات.
واشارت الدراسة


الى ان الفلفل الأخضر يحتوي على مادة (الزيانثين) وهى صبغة طبيعية تتكون من مجموعة (الكاروتينويدات) تعتبر من اقوى مضادات الأكسدة المتواجدة في شبكية العين التي تمنع تلف الخلايا والأكسدة وهام لصحة العين، كما ان جسد الإنسان لا يستطيع تكوينه بنفسه، ويعمل كفلتر وعازل للأشعة الفوق البنفسجية الضارة بالعين ويحمي العين من آثار الشيخوخة ويحمي الشبكية وعدسة العين ويقلل من حدوث المياه البيضاء في العين.

واضافت الدراسة ان الفلفل الأخضر يفيد مرضي الكبد والسمنة والتهابات المفاصل وارتفاع ضغط الدم والوقاية من السرطانات، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لجسم الإنسان منها (فيتامين ب أ) الهام لإنتاج الطاقة من الكربوهيدرات وحرق الدهون والبروتينات ويحمي الأعصاب من التلف وهام لوظائف القلب ويحمي من الشيخوخة المبكرة ويحسن الذاكرة والتركيز.
 
أعلى