لمن لديه إستشارة حول فوائد الأعشاب و النباتات الطبية

الموضوع في 'الدروس الصحية' بواسطة SalihKRB, بتاريخ ‏13 ديسمبر 2009.

حالة الموضوع:
مغلق
  1. SalihKRB

    SalihKRB طبيب في المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏17 سبتمبر 2009
    المشاركات:
    316
    الإعجابات المتلقاة:
    579
      13-12-2009 19:43
    [​IMG]



    لمن لديه إستشارة حول فوائد بعض الأعشاب و النباتات الطبية و مجالات إستعمالها أرجو أن يطرحها في هذا الموضوع و سأمده إنشاء الله بالإجابة.



    [​IMG]
     
    32 معجب بهذا.

  2. DRAG2006

    DRAG2006 عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏14 سبتمبر 2007
    المشاركات:
    991
    الإعجابات المتلقاة:
    168
      14-12-2009 11:47
    ما هي فوائد البصل
     
    1 معجب بهذا
  3. SalihKRB

    SalihKRB طبيب في المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏17 سبتمبر 2009
    المشاركات:
    316
    الإعجابات المتلقاة:
    579
      14-12-2009 12:10
    [​IMG]


    [​IMG]


    البصل (onion) له فوائد عظيمة ما جعل المصريين القدامى يقدسونه، فهو يحتوي على زيت طيّار وبروتينات وسكريات وبعض المعادن والفيتامينات أهمها فيتامين A وC.
    من فوائد البصل أنه: فاتح للشهية، ويقوي المعدة ويطرد الغازات ويصفي العفونة من الأمعاء، ويشدّ الجلد، ويقوي ضربات القلب وينشط الدورة الدموية، ويضبط نسبة السكر في الدم، ويقي من جلطات الدم وتصلب الشرايين، وله قوة شفائية عالية في حالة تضخم البروستات ومعالجة السرطان، والسعال الديكي، والربو، والأكزيما، والقروح النتنة.
    وعصيره يفيد في معالجة الماء الأبيض في العين، وتنقية الأذن من الطنين ويقوي السمع.
    يؤكل البصل نيئاً أو مطبوخاً، وأكله نيئاً يساعد على إدرار البول وتنظيف الجسم من السموم.
    يحذر من استعمال البصل مقطعاً بعد تخزينه، لأنه يتأكسد ويكوّن مادة سامة للإنسان.




    [​IMG]
     
    34 معجب بهذا.
  4. noussa trabelsi

    noussa trabelsi عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏28 أوت 2007
    المشاركات:
    167
    الإعجابات المتلقاة:
    139
      14-12-2009 15:49
    ماهي الخضر و الغلال التي يمكن ادراجها في غداء الرضيع دا 6 أشهر
     
  5. SalihKRB

    SalihKRB طبيب في المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏17 سبتمبر 2009
    المشاركات:
    316
    الإعجابات المتلقاة:
    579
      14-12-2009 17:06

    [​IMG]


    نصائح هامة لتغذية الرضع


    يعتمد الطفل في غذائه خلال الأشهر 4 - 6 الأولى اعتمادا كليا على لبن الأم ويجب أن تستمر الرضاعة الطبيعية لمدة عامين مع إدخال الأغذية التكميلية ابتداء من الشهر الخامس أو السادس.

    ومن أمثلة الأغذية التكميلية التي تعطى للطفل في هذه الفترة:

    عصير البرتقال أو عصير الطماطم- خليط الأرز والعدس المسلوق - زبادي - جبنه بيضاء أو نستو -شوربة الخضار » جزر- كوسة- سبانخ « - قطعة كبده مسلوقه - قطعة دجاج أو سمك أو بيض.

    يعتمد الطفل في غذائه خلال الأشهر من 4-6 الأولى من عمره اعتمادا كليا على ثدي أمه، ويجب أن يكون لبن الأم هو المصدر الوحيد لغذاء الطفل في هذه المرحلة, وتستمر الرضاعة الطبيعية حتى نهاية العام الثاني مع إدخال الأغذية التكميلية ابتداء من الشهر الرابع. وذلك لأنه في العالم الثاني من عمر الطفل يقدم لبن الأم للطفل ثلث حاجته من الطاقة والبروتين, ويحصل الطفل على الثلثين وباقي الاحتياجات من الأطعمة الإضافية في الشهر السادس عندما يبدأ الطفل في التسنين والجلوس، حيث يبدأ معدة الطفل في هضم أغذية البالغين.

    ويجب أن يكون أول طعام يأكله الطفل لينا مثل العصائر المخففة ويحتاج الطفل الرضيع من بداية حياته إلى الحديد وفيتامين C، ولذلك يكون العصير والفواكه التي تحتوى على فيتامين C عادة من أولى الأطعمة التي يتم تقديمها إلى الطفل ويفضل تجنب تقديم الأطعمة المحلاة للطفل في البداية حتى لا تقل رغبته في تناول الخضراوات التي تقدم له فيما بعد.

    وعندما تنمو قدرات الجهاز الهضمي لدى الطفل، يمكن تحويله من الأطعمة السائلة المصفاة، إلى الأطعمة المقطعة قطعا صغيرة وناعمة، ومن ثم تحويله إلى طعام العائلة وتسمى هذه المرحلة الفطام والعمر الذي يتم فيه تحويل الطفل من مرحلة الرضاعة الطبيعية إلى مرحلة الفطام تعتمد على قدرات الطفل ومهارات الفردية، فكل طفل له مميزاته الشخصية.

    ثانياً: عند الشهر السادس ابدئي بإدخال الفواكه على نظامه الغذائي وذلك على شكل وجبة عند الساعة الحادية عشرة ظهرا وذلك بإعطائه موزة ناضجة بعد هرسها بالملعقة أو تفاحة بعد سلقها لتصبح قابلة للهرس، أو إنجاصة، ويكون ذلك بالتناوب.

    ونود أن نلفت نظرك إلى أنه يجب أن يكون إدخال أي طعام جديد على غذاء الطفل تدريجيا، بحيث يعطى الطفل في البداية كمية صغيرة لا تزيد عن ملعقة متوسطة "20 جراما"، ونزيد هذه الكمية يوما بعد يوم حتى تصبح وجبة كاملة يتناولها الطفل "150 – 200 جرام".

    وتعتبر الأجبان غذاء مهما للأطفال، وذلك لاحتوائه على خمائر اللاكتوباسيلوز الحمضية والتي تساعد في عملية هضم الحليب وعلى امتصاص الكالسيوم من الأمعاء.

    ومن الأطعمة المفيدة للطفل كوكتيل الفاكهة المهروسة، ويمكن عمله بالتفاح مع الموز والبسكويت أو مسحوق الحبوب والبرتقال أو الليمون أو الحليب ويخلط كله باستخدام جهاز الخلط إلى أن يصبح قوامه متجانسا وناعما. ويعطى للطفل بالملعقة مع ملاحظة أن يكون الموز المستخدم ناضجا أي ذا قشرة صفراء أو سوداء لا خضراء؛ لأن هذا دليل على تحول محتويات الموز من النشا إلى السكريات الأسهل هضما.

    أما وجبة الخضار المسلوق فهي تعطى للطفل مهروسة وعادة ما تتكون من الجزر والكوسة والبطاطس في البداية حتى يعتاد الطفل عليها، ثم نبدأ بعد ذلك بإضافة قطع الدجاج أو اللحم المفروم (30 جم). وهنا علينا أن نذكرك أنك ستقابلين صعوبة وربما رفض من قبل الطفل في أول الأمر، لكن عليك المثابرة إلى أن يتقبلها منك الطفل. وننصح بعدم إضافة السكر لهذه الوجبة حتى يعتاد الطفل على كل المذاقات ولا يرفض فيما بعد كل ما هو غير محلّى.

    ثالثاً: عند الشهر السابع أدخلي الخضار إلى نظامه الغذائي وذلك على شكل وجبة عند الساعة الرابعة بعد الظهر وذلك بسلق مجموعة من الخضار الموسمية مع بعضها (بطاطا، جزر، لفت، بازلاء...) حتى تنضج ويسهل وضعها بالخلاط لتخلط جيدا إلى درجة التجانس دون إضافة ملح أو سكر.

    رابعاً: عند الشهر الثامن أدخلي اللحوم البيضاء وصفار البيض المسلوق بالتناوب إلى طعامه واللحمة تسلق وتضاف إلى الخضار على الطريقة السابقة، أما صفار البيض فيعطى لوحده، ويمكنك أن تعطيه اللحمة بالتناوب مع صفار البيض، أي يوميا نوع واحد من هذين الصنفين: إما صفار البيض وإما اللحمة البيضاء لأن لهما -تقريبا- نفس القيمة الغذائية.

    خامساً: عند الشهر التاسع يمكن لطفلك أن يأكل ما يشاء وعندها يمكن أن تدخلي له اللحمة الحمراء والحليب والأرز والخبز وبقية الأطعمة. وفيما يخص اللحم الأحمر بالتحديد يفضل استخدام نوعيات من اللحوم الحمراء قليلة الكوليسترول والدهون ؛ لسهولة هضمه، والابتعاد قدر المستطاع لكثرة نسبة الدهون فيه، وهو ما يعقِّد عملية الهضم على معدة الصغير، كما يجب تقديم اللحوم بشكل مفروم أو مهروس أو مضروب في الخلاط؛ لأن الأسنان في هذه السن الصغيرة تكون غير قادرة على المضغ الجيد الذي هو من أهم مراحل الهضم، واستفادة الجسم وامتصاصه للعناصر الغذائية الموجودة بالطعام، وكذلك لتسهيل عملية البلع على الصغير.

    سادساً: حافظي دوما على رضعتين يوميا بعد الشهر السابع: رضعة صباحا وأخرى مساء إلى نهاية السنة الأولى وحتى نهاية السنة الثانية إذا استطعت.

    سابعاً: أطعمة الشهر العاشر والحادي عشر والثاني عشر:
    - معلقة ونصف كبيرة خضار »سبانخ ـ جزرـ كوسة«مهروسة بالشوكة أو المعلقة.
    - كبدة دجاج مسلوقة أو قطعة فراخ أو بيضة كاملة أو سمك أو نصف كوب لبن أو لحم أحمر مسلوق.

    ثامناً: أطعمي الطفل في العام الثاني بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية ـ طعام الأسرة العادي مع مراعاة احتياجاته من الأغذية الموجودة بالمنزل.

    ملاحظة

    أرجو أن تكون الإستشارة متوازية مع الموضوع (لمن لديه إستشارة حول فوائد الأعشاب و النباتات الطبية).




    [​IMG]
     
    32 معجب بهذا.
  6. Fan50cent

    Fan50cent عضو جديد

    إنضم إلينا في:
    ‏3 ديسمبر 2009
    المشاركات:
    35
    الإعجابات المتلقاة:
    18
      14-12-2009 20:12
    بي ماذا تنصحني لزيادة الطول مع الشكر
     
    3 معجب بهذا.
  7. megazoyd

    megazoyd عضو مميز

    إنضم إلينا في:
    ‏7 أكتوبر 2007
    المشاركات:
    636
    الإعجابات المتلقاة:
    429
      14-12-2009 20:47
    je voudrai savoir a propos de la levure de biere c est quoi au juste et ses effet indiserable ??car j ai vue que c est complement alimentaire tres interressant
    merci
     
    2 معجب بهذا.

  8. SalihKRB

    SalihKRB طبيب في المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏17 سبتمبر 2009
    المشاركات:
    316
    الإعجابات المتلقاة:
    579
      14-12-2009 21:22
    [​IMG]

    [​IMG]


    levure de bière

    En latin : saccharomyces cerevisiae

    Propriétés

    Contient les vitamines du groupe B., des sels minéraux, des enzymes (dilastase) et de l'albumine
    Équilibre le système nerveux
    Tonique
    Stimulant des glandes endocrines
    Antianémique
    Antiseptique
    Utilisé contre les intoxications alimentaires
    Favorise la digestion
    Antidiabétique

    Indications

    Convalescence
    Croissance
    Déminéralisation
    Fatigue importante, tout particulièrement musculaire et nerveuse
    Carence en vitamines
    Manque d'appétit
    Irritabilité
    Grossesse et allaitement
    Infection intestinale (permet la reconstitution de la flore intestinale)
    Anémie
    Colite
    Furonculose
    Constipation
    Artériosclérose
    Névrite

    En applications externes

    La levure de bière est utilisée dans la furonculose, la pyodermite, l'acné, l'eczéma, l'aphtose, l'impétigo et le psoriasis

    Toxicité et effets secondaires

    Il est nécessaire de déconseiller la levure de bière aux patients présentant une hyperuricémie (élévation du taux d'acide urique dans le sang)



    [​IMG]
     
    10 معجب بهذا.
  9. SalihKRB

    SalihKRB طبيب في المنتدى

    إنضم إلينا في:
    ‏17 سبتمبر 2009
    المشاركات:
    316
    الإعجابات المتلقاة:
    579
      14-12-2009 21:37
    [​IMG]


    كم هو عمرك؟
    ماهو طولك؟
    و هل تعاني من أمراض عضوية؟


    [​IMG]
     
    3 معجب بهذا.
  10. noussa trabelsi

    noussa trabelsi عضو نشيط

    إنضم إلينا في:
    ‏28 أوت 2007
    المشاركات:
    167
    الإعجابات المتلقاة:
    139
      15-12-2009 08:27
    Merci pour toutes ces informations Docteur
     
    9 معجب بهذا.
حالة الموضوع:
مغلق

مشاركة هذه الصفحة